Chacun(e) son sport

Vous vous souvenez du slogan : « bouger – éliminer » ?
« Faire du sport, c’est bon pour la santé, ne pas en faire c’est la conserver» diraient les tendineux tennis elbow et les courbaturés de la course à pieds plats. Et pourtant, pour vivre centenaires, il faudrait que nous fassions minimum 1/2h de sport par jour, de préférence le matin.
Si je compte le nombre de tours du circuit cuisine-chambres des enfants-salle de bain-salon-cuisine, que j’ai fait ce matin pour retrouver la chaussure de Fifille, j’ai une espérance de vie d’au moins 120 ans !
J’admire toutes celles qui hantent les salles de sport à la recherche du corps parfait. J’ai compris depuis longtemps que le mien préférait vivre sa vie propre et flasque loin de tous les exercices d’abdos-fessiers. Pour moi, un sport doit, avant tout, me permettre de me défouler et m’amuser.
A Lisbonne, j’ai découvert le Krav Maga. Le Krav Maga est un «art martial» qui consiste à frapper le plus fort et le plus vite possible sur l’agresseur pour lui couper l’envie de vous chatouiller. Lire la suite…
mai 5th, 2009 par Miss Chocolat | 2 commentaires et vous, z en pensez quoi ? »












